Descripción
Box Condolence «Un Encuentro con tus Emociones»
Eres muy importante para la persona que te ha hecho este obsequio. Quién está interesada en acompañarte y apoyarte en el camino que estas atravesando dada la situación que hoy te afecta: Su contenido tiene una intención genuina de aportar y apoyar al restablecimiento del bienestar integral en esta etapa de tú vida, por eso cada uno de sus componentes tiene un propósito de brindarte tranquilidad, paz y esperanza. Un proceso de pérdida sugiere un camino que debemos atravesar con paciencia y constancia, pesé al dolor, teniendo la fe y la convicción de buscar estar mejor, para lo cual debemos realizar tareas y ayudarnos con aspectos externos y recursos que pueden favorecer y restablecer nuestro bienestar, es por ello que te invitamos a iniciar está travesía por tus emociones promoviendo procesos de autocuidado: “Nadie puede hacer por ti lo que tú debes hacer para estar bien.”
A continuación encontrarás una breve descripción de cada uno de los componentes del Box Condolence y su utilidad
La guía orientada a brindar herramientas para favorecer el inicio adecuado del proceso de duelo; a través de una descripción sencilla en lenguaje claro y acompañada de ilustraciones didácticas que facilitan su comprensión y suavizan cada fase dolorosa por la que debe atravesar una persona en duelo, permitiéndole reanudar su vida, reinventando su nueva realidad a través de fases y tareas en su cotidianidad.
Trufas
El chocolate es un antidepresivo natural ya que contiene Feniletilamina sustancia que a su vez hace que el cerebro segregue otras sustancias que producen bienestar como las endorfinas, que tienen efectos euforizantes. Todo esto nos lleva a que comer un delicioso chocolate nos atenúe la sensación de tristeza y nos brinde momentos de alegría y bienestar. Consumido en grandes cantidades nos lleva a aumentar de peso (En momentos de dolor y tristeza los excesos no son buenos aliados), pero sí podemos unir lo útil con lo agradable.
Diarios Mis Emociones
Útil para promover la expresión de sentimientos, movilizar y gestionar las emociones, porque echas un remolino dentro de tu cuerpo que puede enfermarte. Concédete el permiso de expresar, sentir, sonreír con el maravilloso regalo que nos dan los recuerdos de momentos maravillosos, perdonar y perdonarte, llorar para limpiar tu alma, escribir y desahogarte; son ejercicios que te ayudarán a cuidar tu cuerpo, tu mente y tu corazón para recomenzar de nuevo. Motívate a llevar un diario de tus sentimientos a través de los días; esto te va a permitir drenar tus emociones, recordar, expresar y puedes hacer un seguimiento al avance de tu proceso a través de los días. Llevando una bitácora con las tareas y los aspectos que te ayudan a sentirte mejor.
Té de Jazmín
Este té ofrece varios beneficios para la salud, su consumo produce un efecto calmante que serena los sentidos.
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